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20年三伏天的时间表 2020年三伏天多少天 -

来源:河源新闻网   时间: 2020-01-09

  导语:三伏天的时间是可以提前知道的,不管是哪一年的时间,都可以通过计算算得。不过,前提是你懂得什么是庚日,因为三伏天入伏时间是以夏至之后的第3个庚日为准。那么,由此可得2020年三伏是什么时候?2020年三伏天多少天?一起来浏览下面的20年三伏天的时间表。

  20年三伏天的时间表 2020年三伏天多少天

2020三伏天时间表

  2020年初伏:7月16日(农历五月廿六)-7月25日(农历六月初五)

  2020年中伏:7月26日(农历六月初六)-8月14日(农历六月廿五)

  2020年末伏:8月15日(农历六月廿六)-8月24日(农历七月初六)

  即2020年盘锦治疗癫痫病有哪些方式三伏天起止时间为7月16日~8月24日,一共40天。

  三伏的具体日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。我国传统的推算方法规定,夏至以后的第三个庚日、第四个庚日分别为初伏(头伏)和中伏(二伏)的开始日期,立秋以后的第一个庚日为末伏(三伏)的第一天。庚日是干支纪日中带有"庚"字的日子,如庚子、庚丑……每年的《农村年书》中登载着这样的日期。

  因第三个庚日、第四个庚日即为初伏和中伏的第一天,而每个庚日之间相隔10天,所以,初伏的时间为10天,末伏规定也是10天。中伏时间有长有短,可能10天,也可能20天。每年夏至节气后的第三个庚日(初伏)出现的迟早不同,故中伏的天数也不相同,于是就了有些年份伏天30天,有些年份40天的差别。

  三伏天要谨防哪些疾病?

河池癫痫病医院enter;">三伏天

  空调病

  三伏天天气炎热,不吹空调那是不可能的,但是长期的待在空调房里面也容易患空调病,空调病的症状是:腰酸背痛、没有精神、头痛等,如果你有这些情况就代表你患有空调病了,所以为了预防空调病,建议是不要长时间待在空调房里面,空调房的温度不能太低,吹空调过一段时间记得开窗通风,室内换气要勤快。

  中暑

  三伏天天气炎热,是很容易中暑的,特别是在室外工作的人群,千万不能在天阳底下暴晒,注意及时补水,多喝水是可以预防中暑的,还有就是穿衣方面不能太紧身,保持凉快的穿着,穿着最好是舒适宽松的,还可以吃一些预防中暑的食物,比如苦瓜、生菜、萝卜等。

  肠胃炎

  因为夏季喜欢吃冷饮,吃饭的时候又是热的食物,一会冷一会热的时候,很容易引发肠胃炎的,肠胃炎最明显的症状就是肚子痛和拉肚子,如果你发生着两种情况,一定要及时就医,不要拖着,想要预防肠胃炎的话,建议不黑龙江癫痫病医院哪个较好要暴饮暴食和吃冰冷的食物,还是保养身体最重要。

  感冒

  晚上吹空调,如果一味的贪图冷的话,在加上晚上也不盖被子,是很容易感冒的,夏季感冒比冬季感冒就难受多了,明明在出汗,但是又不能吹空调,怕感冒加重,晚上睡觉也睡的不舒服,为了避免三伏天感冒,宁愿热一点也不能冷到了,晚上记得盖被子,空调的风口不能对着人吹。

  防伤湿

  三伏正值古称长夏季节,此时降雨不断,水分上腾,潮湿充斥,空气湿度之大乃全年之最。湿易伤脾,且易与暑热相兼为患。湿热交蒸,常使人感到头昏身重、胸中烦闷不适、四肢无力、食欲不振;湿热下注,可致肠炎、痢疾等。此时要格外注意饮食,不宜大量食用生冷及油腻食物,可在粥食中加入扁豆、薏苡仁等健脾利湿之品,并注意饮食卫生,严防“病从口入”。

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