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肉末米粉汤看一眼就学会的做法

来源:木槿新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

瘦猪肉(适量)、米粉干(适量)

小儿癫痫病哪里治疗比较好ong>辅料:

胡椒(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、准备材料,米粉干提前四川癫痫病医院哪家较强三小时用开水泡软,最好选用有劲道的优质米粉干。

2、选用新鲜瘦猪肉,最好带一点点肥肉,用刀反复剁碎,剁成肉末,肉末不用剁得太细,不然会影响口感。妈妈说的。

3、锅内引起宝宝癫痫放清水,水开后放入肉末,加适量盐和鸡精。

4、肉末煮五分钟左右放入泡好的米粉,煮五分钟左右,米粉煮软煮熟即可。

5、出锅,撒上适量胡椒粉。大功告成。

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瘦猪肉的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

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