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石榴花炒腊肉制作方法及步骤

来源:木槿新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

石榴花(200克)、腊肉(70克)

辅料:吉林哪家医院治疗儿童癫痫好>

食用油(适量)、盐(适量)、姜(适量)、葱(适量)、大蒜(适量)、料酒(适量)

做法步骤:

1、准备好石榴花与腊肉。

2、腊肉切条。癫痫病患者的饮食调理都会有哪些原则p>

3、准备好姜,葱白,蒜。

4、石榴花剥开花瓣,剔去花蕊部分,把剩余的花瓣用清水漂洗干净。

5、放入滚水中烫3分钟。

6、除去过多的苦涩味后捞出。

7北京治癫痫的最好医院、再放清水中浸泡、漂洗后待用。

8、锅里油热,放下葱,姜,蒜爆香。

9、放下腊肉煸炒至转色。

10、加料酒,小火闷5分钟。

11、放入石榴花。

1癫痫的发作症状有哪几种2、加盐煸匀。

13、撒些葱花即可。

腊肉的热量(卡路里)692千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;

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