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怎么做香辣鸡块简单又好吃

来源:木槿新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

鸡腿肉(3块)、胡椒粉(2勺)、淀粉(2勺)、生抽(2勺)、香芹(4条)

辅料:

葱(适量)宝宝抽搐如何治疗、姜(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:

1、鸡腿切块腌制。

2、下油锅炸黄色。

3、加入辣椒生抽香芹。

4、翻炒出锅。

鸡腿肉颠肩病发生的症状都有哪些g>的热量(卡路里)181千卡;有利:低钠盐,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与香菇搭配;与芝麻、鲤鱼相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量(卡路里)316千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含北京癫痫病专业的医院钙,富含钾,富含铁;

淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具乌鲁木齐好的癫痫医院有增进食欲、降低胆固醇等功效;

香芹的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、免疫力等功效;可与樱桃番茄、百合、北极虾 搭配;与黄瓜、蛤蜊、蛤相克,同食可能会引起不适;




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