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消暑绿豆汤的详细步骤

来源:木槿新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

绿豆(45克)

辅料:

冰糖(20克)癫痫多长时间才能醒过来>

做法步骤:

1、取绿豆一小碗,比较爱喝像饮料一样的绿豆汤,所以用料比较少,放得多会变成粥,将绿豆洗净浸泡1小时左右。

2、将泡好的绿豆捞出放入压力锅中。

癫痫病发作时的症状是什么阿>3、加入约半锅水,具体加水量看你对绿豆汤的浓稠喜好程度。

4、盖好锅盖,大火煮开等待上汽。

5、由于水量比较多,上汽需要一定时间,等待安全阀弹起,改成小火,煮5分钟。

6、小火8分钟后,关火等待自动泄小儿癫痫治疗气,安全阀掉下后打开,加入冰糖。

7、绿豆已经完全开花了,冷藏后食用或者吃之前放几块冰块食用更佳。

8、成品图。

9、成品图。

绿豆的热量(卡路里)治疗癫痫病的药物进口的都有哪些多少钱329千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有清热解毒、抗菌抑菌、抗过敏等功效;可与豇豆、百合、大米搭配;与棒子、番茄、圣女果相克,同食可能会引起不适;

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