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家常秘制辣酱简单步骤

来源:木槿新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

大红辣椒(1个)、小米椒(250克)、秦椒(400克)、牛肉(200克)、大葱(2根)、姜(25克)、黄豆酱(800克oin克)

做法步骤:

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1、辣椒洗干净备用。

2、把上面的水可以沥干。

3、牛肉单独放到碗里加入盐、料酒、姜、糖、生抽、黑胡椒腌制十分钟,在这期间把材料都切成小碎备用。

4、油8分热时放入花椒爆香下牛肉8成熟后加入辣椒翻炒,把黄豆酱加适量水泻开,等辣椒炒熟后加入酱小火翻炒。

5、等把小儿癫痫病能彻底治愈吗酱里面的水分快炸完油都漂上面的时候加入葱,出香味后出锅。

小米椒的热量(卡路里)21千卡;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与北极虾、羊肉、娃娃菜搭配;与南瓜、羊肝、猪肝相克,同食可能会引起不适;

牛肉的热量(卡路里)125千卡;有利治疗羊癫疯医院:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效;可与香菇、芹菜、茭白搭配;与橄榄、韭菜、鲇鱼相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、北京有什么好的治疗癫痫病的医院增强食欲、预防感冒等功效;可与红枣、海虾、粳米搭配;与大蒜、苦菊、枣相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与慈姑、海蟹、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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